| 编号： | TYBJYL0285 | 作者： | 沈国琴 | | 出版社： | 北京体育大学出版社 | ISBN： | 9787564404321 | | 出版日期： | 2010年06月01日 | 页数： | 109 | | 内容提要： | 本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手,并总结了多年健美操教学经验,科学地选编了目前国内外比较流行的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。对于书中出现的成套动作,不但采用了连续动作照片和文字说明,还配合拍摄了完整动作光盘,以直观、易学、易练的效果,期待广大读者的喜爱。 | 积分优惠元： | 0.0 | | 租书赠送积分： | 20 | | |
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